Видео ютуба по тегу גב מעוגל

10 דקות ביי ביי חזור - אימון ומתיחות, תקן את היציבה שלך, לגב ישר
10 דקות ביי ביי חזור - אימון ומתיחות, תקן את היציבה שלך, לגב ישר
תקן את הגב שלך והדק את הגב + יציבה טובה יותר תוך 10 דקות ~ Emi
תקן את הגב שלך והדק את הגב + יציבה טובה יותר תוך 10 דקות ~ Emi
מה הסכנות (או התרומות) בביצוע דדליפט עם גב מעוגל? | רומן ספרוב מאמן כושר
מה הסכנות (או התרומות) בביצוע דדליפט עם גב מעוגל? | רומן ספרוב מאמן כושר
אזהרה! זה מה שיקרה לכם כשתעשו דדליפט עם גב מעוגל
אזהרה! זה מה שיקרה לכם כשתעשו דדליפט עם גב מעוגל
כל מה שצריך לדעת על גב מתעגל בדדליפט
כל מה שצריך לדעת על גב מתעגל בדדליפט
מה ההבדל בין גב עגול וזקוף בכיסא רומי גב זקוף??
מה ההבדל בין גב עגול וזקוף בכיסא רומי גב זקוף??
אימון תנועה פונקציונאלי עם דפנה כספי
אימון תנועה פונקציונאלי עם דפנה כספי
דדליפט 95 קילו גב עגול
דדליפט 95 קילו גב עגול
מתיחות לגב תחתון 10 דקות - שחרור גב תחתון / צוואר תפוס ושיפור גמישות הגב
מתיחות לגב תחתון 10 דקות - שחרור גב תחתון / צוואר תפוס ושיפור גמישות הגב
כיצב לבצע פשיטות גב בכיסא רומי בצורה נכונה
כיצב לבצע פשיטות גב בכיסא רומי בצורה נכונה
האנטומיה של שרירי הגב השטחיים
האנטומיה של שרירי הגב השטחיים
הסוף לכאבי הגב: תרגילים לגב תחתון, לבטן והצדדים | אימון שרירי ליבה
הסוף לכאבי הגב: תרגילים לגב תחתון, לבטן והצדדים | אימון שרירי ליבה
ה״כדור״ הטבעי נגד כאבי גב! (תרגילים לשיקום)
ה״כדור״ הטבעי נגד כאבי גב! (תרגילים לשיקום)
5 דקות לגב בריא יותר - מתיחות + תרגילים לגב (בישיבה)
5 דקות לגב בריא יותר - מתיחות + תרגילים לגב (בישיבה)